Consejos útiles

Muchos se preguntan ¿Cuál es la mejor posición para flotar?; ¿Cuál es la mejor manera de desmarcarse?; ¿Cómo se logra el mejor tiro? Y muchas preguntas más, todas relacionadas a los movimientos ideales para lograr una mayor eficiencia en el agua. Para tratar de responder a algunas de estas interrogantes voy a publicar “Consejos útiles”.

Consejo útil Nº 1

Vamos a empezar con el “tiro de espalda” que es un tiro que normalmente realiza el jugador en posición de boya (de espaldas al arco sobre la linea de 2 metros). Para mostrar los movimientos de piernas y de brazos ideales para realizar este tiro utilizaremos un video realizado por un grupo de holandeses que explican los movimientos, en inglés, mientras los hacen. Para los que no sepan inglés les explico rápidamente lo que se dice en el video. Primero aclara que a diferencia de todos los otros tiros en waterpolo, el tiro de espaldas es el único en el que esta bien agarrar la pelota desde arriba, y después aconseja también trabarla con el antebrazo para que en caso de que el defensor detenga la rotación del brazo, no perdamos la posesión de la pelota. Después las imágenes muestran los movimientos del cuerpo debajo del agua (lo que hace verdaderamente interesantes a estos videos), el audio aclara la importancia de la rotación del cuerpo completo para conseguir la mayor fuerza posible en el tiro. También explica que los movimientos de las piernas y del cuerpo sirven para separarse del defensor lo suficiente como para que el tiro no sea interrumpido.
Disfruten del video, cortesía de http://history.nlwaterpolo.nl/